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Autor: Respira

Musicoterapia. Método GIM

Mi nombre es Juan Damián y soy profesor de música en el IES D. Bosco. Desde pequeño siempre he tenido un especial interés en la

Aprendiendo a mirarnos

¿Cuántas veces nos sentimos víctimas? ¿Cuántas veces “echamos balones fuera”? Es que mi jefe me hace tal…, es que no aguanto en mi trabajo…, es

Cómo la terapia ayuda en tu alimentación

Un TCA, es la expresión explicita de las dificultades emocionales internas que tiene una persona las cuales se intentan controlar a través de la alimentación y el peso. Tal vez, tu o una persona de tu entorno se esté relacionado con la comida de una forma poco sana. Sigue leyendo, esto puede interesarte.

¿Qué es Respira? Conócenos

Respira es el proyecto con el que tantas veces había soñado: una firma joven enfocada en ofrecer servicios terapéuticos basados en el compromiso y la transparencia ¿Cómo podemos lograr este objetivo? Mediante la empatía porque no hay muchas diferencias entre nosotrxs

¿En qué ayuda la terapia?

La terapia te enseña principalmente a cuidarte. El autocuidado es un elemento central. Durante el proceso terapéutico, recibirás herramientas y estrategias para adquirir hábitos más saludables en cuanto a tu relación contigo mismx y con los demás.