La relación con el cuerpo y la comida están profundamente unidas
8 de julio de 2026
Es muy difícil sanar la relación con la comida sin revisar la relación con el propio cuerpo. Cuando vivimos en guerra con nuestro cuerpo, es
Our Blog
Autor: Respira
¿Por qué recurro a la comida si sé que no me hace sentir bien?
8 de julio de 2026
Esta es una de las preguntas más frecuentes en terapia. La respuesta suele sorprender. Porque la comida no siempre busca alimentar el cuerpo. En ocasiones
La comida es solo la punta del iceberg: lo que tu relación con la comida está intentando decirte
8 de julio de 2026
Descubre por qué la alimentación emocional va mucho más allá de la comida. Aprende a mejorar tu relación con el cuerpo y la comida desde la psicología.
El cuerpo que habitas: aprender a mirarlo con más amabilidad este verano
6 de julio de 2026
Cómo aceptar tu cuerpo y mejorar tu imagen corporal este verano
Alimentarnos en cada etapa de la vida: cómo adaptar la alimentación a los cambios vitales
22 de junio de 2026
Alimentación Intuitiva
Acto de Visibilización de los TCA en Albacete: Cuando una Plaza se Convierte en un Abrazo Colectivo
1 de diciembre de 2025
El pasado 30 de noviembre, la Plaza del Altozano se convirtió en algo más que un espacio público: se transformó en un lugar donde cabían
Duelo y crecimiento personal | Psicoterapia y acompañamiento emocional
6 de noviembre de 2025
🌿 Honrar lo que fue: una mirada al duelo y a las despedidas Psicoterapia y acompañamiento emocional en procesos de pérdida Noviembre trae consigo un
Cómo gestionar el miedo y la ansiedad al comer: estrategias para acompañar y sanar
28 de junio de 2025
Cuando comer deja de ser un acto natural y se convierte en una fuente de ansiedad, el cuerpo y la mente entran en un ciclo
Señales de alerta de la anorexia: ¿cómo reconocer los primeros síntomas?
28 de junio de 2025
Señales de alerta de la anorexia: lo que padres y adolescentes deben saber La anorexia nerviosa no comienza de un día para otro. Muchas veces
A veces solo necesitamos un lugar desde donde empezar.
9 de junio de 2025
Primera sesión online gratuita de 15-20 minutos Iniciar un proceso terapéutico es una decisión importante. Implica tiempo, energía, confianza… y muchas veces, también miedos e