¿Cuántas veces nos sentimos víctimas? ¿Cuántas veces “echamos balones fuera”?
Es que mi jefe me hace tal…, es que no aguanto en mi trabajo…, es que mi pareja me engaña…, es que no aguanto a mi madre…, es que, es que… De verdad nos creemos tan importantes como para creer que el mundo tiene una conspiración contra nosotros.
¿Por qué no empezamos a ser el personaje principal de nuestra película y dejamos de ser un espectador mas, donde todo el mundo opina y no puedes cambiar el guion porque ya lo hacen otros por nosotrxs?
¿Por qué no cogemos las riendas de nuestra vida? Porque conlleva un trabajo, una responsabilidad, un compromiso, un escucharte, pero CONTIGO. No con tu trabajo, tu pareja, tu familia. No no. Es CONTIGO. Tú y tú! No hay nadie más en este juego. Necesitamos ayuda (terapeutas) porque nadie nos ha enseñado este juego, nos lo han enseñado al revés de fuera a dentro, pero vamos a probar a cambiar las reglas. Vamos a empezar de dentro a fuera.
Es más cómodo que nos muevan como títeres, pero entonces las decisiones de dónde estamos hoy ¿son nuestras? o son ¿las que seguía la mayoría?, ¿las que socialmente están impuesta?, ¿la que te daba seguridad?, ¿la que eligieron tus padres?, ¿la que te hacía sentir aceptada? Y puede que un día no sepamos quienes somos y tengamos que encontrarnos.
Vamos a observarnos en silencio, nuestro cuerpo en las diferentes situaciones de nuestra vida. Qué nos hace temblar, qué nos hace ponernos nerviosxs, qué nos hace llorar, qué pensamientos nos invaden, etc…
Qué bonito es elegirse y empezar un camino de encontrarnos con lo que nos gusta más y con lo que nos gusta menos de nosotrxs, pero siendo. Para que cuando te vuelvas a perder sepas que el hogar lo llevas dentro.
Vamos a recordarnos que todos nos vamos, disfrutemos del viaje 🙂
Sonia López Ruiz.
